PSYCHOLOGIE POSITIVE
Développement personnel
Où se trouve notre bonheur ?
QU'EST-CE QUE LA PSYCHOLOGIE POSITIVE ?
Nous vous donnons les clefs pour analyser votre esprit et ses fonctions, bien loin de la psychologie traditionnelle, la psychologie positive et le développement personnel apporte fraîcheur, et renouveau , en proposant de nouveaux outils pour un changement de vie efficace, en transformant vos difficultés en opportunités. Notre coaching est uniquement basé sur le comportement humain et l'étude de ses réactions .
Attention : elle ne remplace nullement la psychologie , nous ne sommes pas psychologues ,ni médecin certifiée, nous ne délivrerons aucun certificat ou avis d'arrêt de travail .
A contrario, certifiées et diplômées en psychologie positive , nous prenons très au sérieux ce que nous faisons , nous sommes également expert dans d'autres domaines ( communication, techniques de gestion ..) qui nous amènent à être plus que performant .
Le coaching en psychologie positive ( notre offre) renforcent ce qui est déjà positif et présent en vous, vous apprend à gérer vos émotions négatives et vous oriente à trouver le bonheur. Nous avons le potentiel et la personnalité pour faire face à vos difficultés.
Pourquoi aurais-je besoin de ce coaching ?
Vous vous sentez incompris, rejeté, l'impression de ne pas être à votre place, envie de ne rien faire et de ne voir personne , plus envie de lutter contre les aléas de la vie, burn-out, problème de communication et donc problèmes relationnels , auto-sabotage, enfermés dans un cercle de pensées négatives, états de souffrances dû à votre passé, absence de bonheur, absence de reconnexion à vous-même....Tant de raisons de suivre ces séances !
Pour qui ?
Cette formation n'est pas adressée à tout le monde, elle est réservé uniquement aux personnes qui ont déjà mené une réflexion concernant leurs vies et leurs problématiques et qui cherchent une solution urgente.
Donc si :
- Vous avez envie de changement réel dans votre vie pour enfin accéder à vos objectifs
- Vous avez envie de prendre des décisions pour changer votre comportement
- Vous avez envie de ne plus souffrir, de faire la paix avec vous et votre entourage
- Retrouvez votre estime et votre confiance en vous
N'hésitez pas à nous contacter !
Nos séances de consultations au cabinet sont à partir de 60 euros et non remboursés par la sécurité sociale , nous pouvons par contre vous fournir une facture de bon paiement à vous ensuite de contacter votre mutuelle.
Que contient cette formation ? Inscription et modalités
UNE FORMATION DE+80 FICHIERS : cours en numérique et auditive
OBJECTIF: faciliter l'apprentissage
UN ACCOMPAGNEMENT RÉEL :
Objectif: Être en contact , assurer un suivi, vérifier votre compréhension et vous aider dans votre problématique.
ACCESSIBILITÉ/PAS DE NIVEAU SCOLAIRE REQUIS
Objectif : favoriser l'accessibilité en toute simplicité et à tous , même pour ceux qui ne sont pas à l'aise avec l'outil informatique .
DES SÉANCES EN LIGNE = VOTRE CONFORT À DOMICILE
Objectif : Libre et accessible quand vous le souhaitez, plus besoin de vous déplacer, en toute intimité chez soi, connexion à tout moment sur la plateforme qui reste accessible 24/24 heures.
Merci de prévoir une connexion internet, d'une boîte e-mail , d'un scan ou autre appareil vous permettant de prendre en photo vos exercices afin de nous les transmettre par mail.
GESTION DU TEMPS
Objectif : Chaque cours durent moins de 10 minutes en moyenne , ceci n'empêche en rien la qualité de l'apprentissage , nos audios sont téléchargeables et donc disponible pour une écoute ultérieure à un moment choisit par vous .
LE CHOIX DE LA SOLUTION DE PAIEMENT
Objectif: Permettre à tous de pouvoir accéder à nos séances de coaching en ligne , nous vous proposons un tarif au comptant (une mensualité) , ou , un tarif mensuel jusqu'à 6 fois sans frais .
Vérifier vos capacités de financement avant de vous engager.
UN BILAN SUR VOS TRAVAUX ET VOTRE PROGRESSION (OFFERT )AINSI QU' UNE ATTESTATION DE SUIVI
Objectif: Afin de faire le point sur votre suivi de formation, sur votre évolution, un entretien bilan ainsi qu'une attestation vous sera remis.
Comment s'y inscrire ?
Vous trouverez ci-dessous les thèmes qui composent notre formation, veuillez ensuite cliquez sur "acheter", (merci d'entrer votre coupon de réduction , si vous en avez) cliquez sur continuer . Le montant TTC y est affiché, Si vous voulez choisir votre formule de paiement en plusieurs fois , sélectionnez-le , faites de même si vous souhaitez régler en un paiement .
Après réception de paiement , vous obtiendrez dans votre adresse mail votre lien pour accéder à vos séances de coaching ainsi qu' un mail de confirmation de paiement. Vous devrez ensuite vous connectez.
Nous restons à votre disposition , nous ne sommes pas totalement automatisés, merci de nous contacter en cas de problèmes ou questions par mail.
C'est parti pour votre découverte , Au plaisir de vous revoir!

Retrouver le contenu de la formation ci-dessous .
Contenu
| Titre | |
|---|---|
| Présentation | |
| Présentation de la formation | |
| Historique de la société | |
| INTRODUCTION : La psychologie positive, C'est quoi ? | |
| Cours : Premiers pas | |
| Pratiques : exercices sur l'écoute intérieur | |
| Pratique : Faisons connaissance (entretien) | |
| Quizz: Comprendre ce que c'est la psychologie positive ? | |
| PARTIE 1 : LA PRISE DE CONSCIENCE | |
| Cours: L'éveil et la connexion | |
| Pratique: module 1 - L'éveil et ses théories | |
| Cours : Les facteurs du bonheur | |
| Pratique: les facteurs du bonheur | |
| Activité quotidienne: Le carnet des bonheurs | |
| Citations à méditer | |
| PARTIE 2 : ETUDE DE SA PERSONNE | |
| Cours : A quoi sert les forces de caractères ? | |
| Questionnaire : Vos 5 piliers , votre personnalité | |
| Activité quotidienne : Connexion aux évènements positives de votre vie | |
| Pratique: La mise au point sur vos forces | |
| Quizz : étudier sa personnalité | |
| PARTIE 3 : Faire le point sur MA VIE ? | |
| Pratique: L' échelle de l'épanouissement | |
| Pratique : L'échelle du bonheur | |
| Pratique: Prendre conscience de sa vie personnelle | |
| Pratique : La roue de la vie | |
| Pratique : Questionnaire sur la valeur de la vie | |
| Citations à méditer sur la valeur de la vie | |
| PARTIE 4 :LES EMOTIONS POSITIVES | |
| Cours : Comment fonctionne une émotion ? | |
| Cours : Mettre du positif dans son quotidien | |
| Cours : Les émotions ont-ils un effet sur le corps et l'esprit ? | |
| Cours : Faire la différence entre le bonheur et le bien-être | |
| Cours : Les dimensions entre le bonheur et le bien-être. | |
| Cours : L'accomplissement et le sens de la vie. | |
| Quizz : Exploration d'une émotion ? | |
| PARTIE 5 : A LA RECHERCHE DU BONHEUR DANS SES OBJECTIFS | |
| Cours : Atteindre ses objectifs de performance et d'apprentissage . | |
| Pratique : Échelle d’orientation des objectifs de performance et des objectifs d'apprentissage . | |
| Cours : Apprendre à écouter ses pensées | |
| Cours : Les 5 sources qui provoquent des émotions positives | |
| Pratique : Comment favoriser les émotions positives ? | |
| Pratique : Les expériences de "Flow" | |
| Pratique : Test d'intelligence émotionnelle | |
| Histoire à méditer sur les émotions | |
| PARTIE 6 : LA SURCHARGE ÉMOTIONNEL | |
| Cours : Qu'est-ce la surcharge ? | |
| Cours : Le burn-out et ses symptômes. | |
| Cours : La perte de contrôle ou l'instabilité émotionnel ! | |
| Cours : Les 6 étapes pour faire face à la dépression | |
| Quizz : La dépression, le burn-out et vous ? | |
| PARTIE 7 : L' ACTION IMMMÉDIATE DE LA PENSÉE | |
| Pratique : Impact des pensés | |
| Cours : La notion d'intention | |
| Cours : La motivation | |
| Cours : L'optimisme et le pessimiste | |
| Cours : Les croyances limitantes venant de l'estime et de la confiance | |
| Cours: Comment élucider vos croyances limitantes ? | |
| Pratique : La meilleure version de moi. | |
| Cours : La procrastination | |
| Pratique: La théorie de l'auto-motivation | |
| Histoires des fausses croyances | |
| PARTIE 8 : L'ESTIME ET LA CONFIANCE | |
| Cours : Parler avec impact et classe | |
| Cours : L'interprétation et la reformulation des pensées négatives | |
| Cours : L' estime en soi | |
| Cours : La confiance en soi | |
| Cours : Le cycle des émotions | |
| Conseils : Prendre le temps de faire le point sur ses envies | |
| Quiz : ESTIME ET CONFIANCE | |
| PARTIE 9 : LA COMMUNICATION DANS LE QUOTIDIEN | |
| Cours : Apprendre a communiquer | |
| Pratique : Exercice de communication | |
| Cours : Méthode pour gérer un désaccord, un conflit | |
| Cours : La communication interpersonnelle | |
| Conseils : Une simple communication est suffisante. | |
| PARTIE 10 : LA CONSCIENCE | |
| Cours : La pleine conscience | |
| Pratique: Vivre le moment présent | |
| Pratique : La méditation de pleine conscience | |
| Cours : L' état de concentration optimale. | |
| Contes : L'art de vivre le présent. | |
| PARTIE 11 : TOUT ET TOUT DE SUITE | |
| COURS : La récompense immédiate et le comportement inutile. | |
| Cours : Comment résoudre votre comportement problématique ? | |
| Pratique : Identifier votre comportement problématique | |
| Pratique : Avez-vous conscience de la motivation dans votre quotidien ? | |
| Quizz : Notion de récompense | |
| PARTIE 12 : LA CONCRETISATION (ACCOMPLISEMENT) ET LE SENS DE LA VIE | |
| Cours: Réalisation (accomplissement) et la méthode SMART | |
| Pratique : Perception de sa vie | |
| Histoire : L'importance d'être à sa place | |
| PARTIE 13: LA RECONNAISSANCE | |
| Cours : La gratitude | |
| Pratique : La lettre de gratitude | |
| Cours : Le journal de gratitude | |
| Pratique : Gratitude dans les relations sociales | |
| Histoires: La reconnaissance | |
| BILAN + Attestation de suivi des séances de coaching . | |
| Avis des participants | |
| Fin de la formation , conclusion . |